Shiatsu, la terapia que equilibra cuerpo y mente
Shiatsu és una paraula japonesa que significa «pressió amb els dits». És un massatge terapèutic que es fonamenta en els principis de la Medicina Tradicional Xinesa, on l’energia circula a través del nostre cos a través de canals anomenats meridians. Quan aquesta energia no flueix adequadament i es produeixen retencions o desequilibris, poden aparèixer patologies que es manifesten tant físicament com emocionalment.
¿Cómo funciona el Shiatsu?
El Shiatsu permite restaurar la circulación de esta energía por los meridianos. Utilizando técnicas de presión, estiramientos, frotamientos, rotaciones y manipulaciones articulares, acompañadas de técnicas como la voz y la respiración, el objetivo es activar la capacidad de autocuración del cuerpo. Así, acompaña al proceso personal de cada receptor, ayudándole a encontrar el equilibrio.
¿A quién puede beneficiar ese tipo de masaje?
El Shiatsu es adecuado para todos y para una amplia gama de patologías, incluyendo dolores de espalda, problemas lumbares o cervicales, contracturas, fatiga, insomnio, ansiedad y otros problemas emocionales. Cada sesión se personaliza, tratando a cada persona como un individuo único por completo, en lugar de un conjunto de síntomas.
¿Dónde se hace el Shiatsu?
A diferencia de otros masajes que se realizan en camilla, el Shiatsu se practica en el suelo, en ropa cómoda y sobre un futón o colchón delgado de algodón o látex. Esta postura facilita el movimiento del receptor y permite utilizar un abanico más amplio de técnicas.
¿Cuánto dura una sesión de Shiatsu?
Las sesiones suelen durar aproximadamente una hora, un tiempo dedicado a tu bienestar y relajación.
¿Cuál es el papel del receptor?
El receptor del Shiatsu desempeña un papel activo en la terapia. A diferencia de otros masajes, aquí es importante que aprenda a conectar con su propio proceso o patología, asumiendo responsabilidad por su curación. forma específica o estar presente en el momento, y esta participación activa genera un movimiento curativo profundo.
El Shiatsu no es sólo un masaje; es una experiencia transformadora que te ayuda a reconectar contigo mismo ya recuperar el equilibrio.